Personal training door experts.
Wie wij zijn
Hoofdtrainer
Luc
Ik kom uit de topsport, dus ik weet wat er nodig is om te presteren en blessures te voorkomen. Bij mij staat jij centraal. Wat je doel ook is, we bouwen samen een aanpak die bij jou past. Afvallen, fitter worden of sterker worden: alles kan, veilig en met plezier.
- Opleidingen
-
- Bachelor Sportkunde
- Advanced Personal Training
- Specialisaties
-
- Blessurepreventie
- Kracht en atletiek
- Slaap en voeding
- Talen
- Nederlands · Engels
Trainer
Robert
Ik ben Rob. Samen maken we jouw doelen helder, zodat we een plan hebben dat we allebei begrijpen. Ik let scherp op je techniek, want goede techniek voorkomt blessures en zorgt voor sneller resultaat. En als het zwaar wordt, geef ik je dat extra zetje. Stap voor stap word je sterker en fitter. Let's go.
- Opleidingen
-
- Fitness Trainer A en B
- Specialisaties
-
- Techniek
- Progressie bijhouden
- Voedingsadvies
- Talen
- Nederlands · Engels
Wat we doen
-
1-op-1 Personal Training
Volledig op jou afgestemd: één trainer, één doel, één plan dat werkt.
-
Duo Training
Train samen met partner, vriend of collega. Programma op maat voor twee. Dubbel zo leuk, even effectief.
-
Small group (max 6)
Klein groepje, vaste tijd, wisselende trainer. De energie van een groep met de aandacht van een trainer.
-
Movement Assessment
Diagnostisch onderzoek van je bewegingspatronen. Voor wie blessures wil voorkomen of een doorbraak zoekt.
-
Online Coaching
Programma plus check-ins op afstand. Voor wanneer fysieke sessies niet passen, of als aanvulling daarop.
-
Voedings- en lifestyle-advies
Slaap, voeding, stress. Het werk dat je dóór je sessies heen brengt en je resultaten verankert.
Hoe wij werken
-
01
Kennismaking
Vrijblijvend gesprek. We brengen je doelen, planning en startpunt in kaart.
-
02
Plan op maat
Binnen enkele dagen ligt er een traject dat past bij jouw lichaam, doel en leven.
-
03
Trainen
Sessies met je trainer, techniek-correctie, geleidelijke progressie. Het plan blijft mee-evolueren.
-
04
Transformatie
Resultaten zichtbaar en meetbaar. Sterker, fitter, en met gewoontes die houden.
Succesverhalen
Ankush
5:15 → 3:11 Lees het verhaal →MBCA Heren 1
Eén seizoen Lees het verhaal →Wat klanten zeggen
-
Luc helped me a lot with my injury and at the same time we changed how I train drastically, amazing trainer.
-
I highly recommend my personal trainer Luc. He is extremely committed, always punctual, and genuinely kind, which makes every session a great experience. What really stands out is how clearly he explains everything—he takes the time to make sure you understand each exercise, technique, and the purpose behind it. Thanks to his guidance, I've seen a significant improvement in my body composition and noticeable changes in a relatively short time.
-
With Luc's strength training, I went from a 5:15 marathon to 3:11. He is super helpful, patient and with his deep knowledge unlocked the potential I never knew I had. He also personalizes the exercises for every level, so you can slowly scale up your training and has immense knowledge on recovery too. Highly recommend.
-
Training with Luc was truly one of the best choices I have ever made. From the very first training session, I immediately felt at ease. Luc is not only professional and motivating, but also simply a nice and genuine person. Thanks to his personal approach, I stayed motivated and my goals were achievable faster.
-
Top ervaring! Echt een aanrader als je serieus met je fitness bezig wil zijn. Hij neemt de tijd voor je, kijkt goed naar je doelen en maakt een plan dat echt daarvoor passend is. Daarnaast ook gewoon een relaxte maar motiverende sfeer tijdens de trainingen.
-
Great trainer, explains well and is patient. Listens well to the wishes.
-
Best personal trainer in Amstelveen. And for a good price.
-
Good trainers at APT; they know about fitness and create suitable workouts for everyone.
@advncd_performance
Tussen de sessies in
Bring your lifestyle to another level.